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金旺可拆卸雙色瘦腰呼啦圈,呼啦圈是一種環(huán)形的玩具,玩家將呼啦圈套在腰上或者腿上不停的轉動(dòng),保持呼啦圈不掉在地上,可以被當為運動(dòng)器材使用.
呼拉圈由塑料或橡膠制成,其規格、重量沒(méi)有嚴格的規定。呼拉圈按練習者的身體部位可分為:頸部運動(dòng)、腰部運動(dòng)、腿部運動(dòng)、膝部轉動(dòng)、踝部轉動(dòng)、手部轉動(dòng)和臂部轉動(dòng).
經(jīng)常參加呼啦圈運動(dòng)能夠保持良好的身段,使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。強健的肌肉力量,健美的身體形態(tài)以及良好的身體活動(dòng)幅度與運動(dòng)能力是生命活動(dòng)和價(jià)值的重要體現。健身者可以根據自身的體力與經(jīng)驗進(jìn)行各種呼啦圈的腰腹運動(dòng).
金旺可拆卸雙色瘦腰呼啦圈,呼啦圈是一種環(huán)形的玩具,玩家將呼啦圈套在腰上或者腿上不停的轉動(dòng),保持呼啦圈不掉在地上,可以被當為運動(dòng)器材使用.
呼拉圈由塑料或橡膠制成,其規格、重量沒(méi)有嚴格的規定。呼拉圈按練習者的身體部位可分為:頸部運動(dòng)、腰部運動(dòng)、腿部運動(dòng)、膝部轉動(dòng)、踝部轉動(dòng)、手部轉動(dòng)和臂部轉動(dòng).
經(jīng)常參加呼啦圈運動(dòng)能夠保持良好的身段,使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。強健的肌肉力量,健美的身體形態(tài)以及良好的身體活動(dòng)幅度與運動(dòng)能力是生命活動(dòng)和價(jià)值的重要體現。健身者可以根據自身的體力與經(jīng)驗進(jìn)行各種呼啦圈的腰腹運動(dòng).